Tag Archives: buah
Bagaimana Membuat Jus Buah?
Para pakar dari Mayo Clinic, AS, seperti dikutip anakku.net menyarankan para orang tua untuk memberikan jus buah murni alias 100% fruit juice. Agar khasiatnya tidak berkurang, perhatikan catatan penting ini:
Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430. Atau hubungi kami di sini.
Pilih Buah yang Utuh dan Matang
Ini penting untuk menjamin kandungan gizinya masih penuh. Pasalnya, vitamin A dan C sangat rentan terhadap cahaya, panas dan oksigen. Buah yang terlalu matang juga kurang baik karena kandungan gizinya sudah berkurang.
Cuci Dahulu
Tujuannya untuk membuang kotoran sekaligus menghilangkan sisa pestisida yang mungkin menempel pada buah. Anda bisa mencuci buah dengan air mengalir atau dengan metode lemon juice bath (merendam buah di dalam air yang telah dicampur dengan garam dan buah lemon).
Pilih Campuran yang Sehat
Kadang mengonsumsi jus tanpa dicampur apapun dirasa kurang nikmat. Bila Anda ingin menambah pemanis, sebaiknya gunakan madu. Hindari menambah gula, sirup apalagi pemanis buatan.
Aktif di Twitter? Jangan lupa follow @GudangMadu.
