Dalam bukunya yang berjudul Terapi Madu, Dr. Adji Suranto, Sp. A menuliskan manfaat madu bagi mereka yang kesulitan untuk bisa tidur dengan lelap. Jika Anda mengalaminya, tidak ada salahnya untuk mencoba apa yang beliau sarankan.

Sesudah memejamkan mata ataupun relaksasi, sebagian orang tetap saja tidak bisa tidur. Madu memiliki efek sedatif atau menenangkan sehingga berpotensi untuk membuat orang mudah tertidur, tidur menjadi nyenyak. Satu sendok makan madu setelah makan malam bisa dicoba untuk membuat tidur menjadi lelap.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430. Atau hubungi kami di sini.

Menurut Ibnu Sina, madu dalam dosis kecil dapat mengatasi kurang tidur. Selain efek menidurkan madu juga bisa mengurangi sakit kepala dan tubuh menjadi lebih kuat, tidak gelisah, lebih tenang. Konon, efektivitas madu dalam mengurangi sakit kepala dan membuat tubuh menjadi rileks adalah karena kadar gula alaminya.