Menurut Prof. Hembing Wijayakusuma, nyeri haid merupakan keluhan ginekologi yang paling umum dan banyak dialami wanita. Hal ini sering mengganggu aktivitas keseharian. Nyeri haid dibedakan menjadi: dysmenorrhea primer dan sekunder.

Berikut salah satu ramuan madu herbal untuk meringankan nyeri haid. 30 gram temulawak, 20 gram kencur, 15 gram jahe, asem jawa dan madu secukupnya.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430.

Cuci bersih bahan, potong-potong. Kemudian rebuslah dengan 600 ml air hingga mendidih dan sisa 200 ml saja. Saringlah. Setelah hangat, tambahkan madu. Minumlah dua kali sehari. Semoga bermanfaat.

Aktif di Twitter? Jangan lupa follow @GudangMadu.