Khasiat madu memang tak disangkal lagi. Sejak dulu, kandungan gula alami dalam madu dikenal sebagai  antioksidan, antibakteri dan antijamur. Madu juga kaya akan sumber vitamin C, zat besi dan kalsium.

Namun, walaupun banyak khasiatnya, mengkonsumsi sesuatu, termasuk madu,  secara berlebihan itu tidak baik untuk kesehatan. Laman Boldsky memberikan beberapa resep madu untuk menghilangkan stres dan rasa lelah:

1. Madu
Siapkan 1 sendok makan madu dan garam secukupnya. Minum sebelum tidur. Hal ini dapat membuat tidur lebih nyenyak.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui  WhatsApp: 082122547430. Atau hubungi kami di sini.

2. Madu & Teh Hijau

Tambahkan 1 sendok teh teh hijau ke dalam segelas air mendidih. Diamkan sekitar 5 menit. Saring, lalu tambahkan 1 sendok teh madu, aduk rata. Minum 1-2 cangkir teh ini setiap hari.

3. Madu & Susu
Tambahkan 1 sendok teh madu ke dalam segelas susu hangat, aduk rata. Minumlah di pagi hari dan di malam hari sebelum tidur.

4. Madu, Jahe & Lemon
Campurkan air hangat dengan 1/2 sendok makan madu, 2 sendok makan air jahe dan perasan air lemon, aduk rata. Minumlah 1-2 kali dalam sehari.

5. Madu & Kayu Manis
Campurkan segelas susu hangat dengan 1 sendok makan madu dan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis, aduk rata. Minum ini setiap hari sebelum tidur.

Madu dan Lemon
Salah satu resep kuno yang patut dicoba adalah campuran lemon dan madu. Caranya, ambil satu sendok teh atau 5 ml madu, 5 ml air lemon, dan 5 ml air jahe. Ini akan membantu mengencerkan lendir dan meredakan tenggorokan sakit.

Madu dan lemon juga dapat dibuat menjadi minuman teh lemon dengan madu. Caranya, campur dua sendok teh madu, satu sendok teh air perasan lemon ke dalam 250 ml air panas.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 2967EEF9, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430.

Teh Cayenne Pepper

Teh Cayenne Pepper adalah obat tradisional populer untuk meredakan sakit tenggorokan. Cara membuatnya, campur satu bagian teh lemon, teh peppermint, perasan satu buah lemon, 1 – 2 sdt madu, dan setengah sdt bubuk cabai hingga memenuhi satu panci kecil. Hangatkan campuran, lalu aduk rata dan minum selagi hangat. Catatan. Sebaiknya tambahkan madu setelah teh hangat dan akan disajikan.

Susu Kayu Manis

Meredakan sakit tenggorokan dapat dilakukan dengan meminum susu kayu manis. Cara membuatnya, campur 250 ml susu tawar dengan seperdelapan sdt baking soda, 1 sdm gula pasir, 1 sdt madu, dan setengah sdt kayu manis. Aduk rata kayu manis, gula pasir, dan baking soda, baru tambahkan susu, dan aduk kembali hingga 1 menitan. Panaskan di atas kompor dengan api kecil hingga hangat (jangan sampai mendidih). Tambahkan madu setelah susu hangat dan akan dihidangkan.

DISCLAIMER. Hasil yang diperoleh untuk setiap individu berbeda-beda, dipengaruhi oleh banyak faktor, Informasi di atas merupakan referensi semata.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 2967EEF9, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430.

Berikut ini cara membuat acar madu yang kami salin dari bukunya alm. Dr. Adji Suranto, Sp. A. Selamat membaca dan jangan lupa untuk membuatnya ya!

Pilih bahan yang segar & tidak terlalu masak. Bisa bahan yang ukurannya kecil atau yang bisa dipotong, seperti umbi bawang putih, bawang bombay, bawang merah, jahe, pala & kacang-kacangan. Rendam bahan tersebut di dalam madu. Simpan selama 4 hari. Larutan tersebut  bisa langsung digunakan. Bahan dicuci bersih, lalu dipotong kira-kira seukuran dadu. Untuk meningkatkan khasiat & rasanya, acar madu dapat ditambah dengan rempah seperti kayu manis, cengkih, jahe, adas atau pepermint.

DISCLAIMER

Tulisan di atas kami sampaikan semata-mata untuk memperkaya informasi. Madu dan produk lebah lainnya dapat membantu proses perawatan bagi banyak penyakit seperti kanker, diabetes mellitus, Tb dan lain sebagainya, hasil yang diperoleh bisa berbeda-beda untuk setiap individu.

Suhu dingin dan kelembaban tinggi saat musim hujan membuat aneka mikroorganisme berkembang dengan cepat. Mikroorganisme inilah yang menginfeksi orang di sekitarnya. Bila daya tahan tubuh sedang menurun, bisa dipastikan serangan virus dan bakteri akan menyebabkan sakit.

Salah satu penyakit yang banyak menyerang saat musim hujan adalah sakit tenggorokan. Sakit tenggorokan menimbulkan sensasi panas dan kesulitan menelan. Namun, jangan khawatir, sakit tenggorokan bisa diatasi dengan pengobatan alami, berikut caranya.

Berkumur dengan Air Garam
Walaupun terkesan kuno, berkumur air garam sangat efektif dan cepat melegakan sakit tenggorokan. Selain sebagai antiseptik, garam membantu membersihkan lendir di tenggorokan dan mengurangi rasa sakit yang timbul.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430. Atau hubungi kami di sini.

Sebelum berkumur, pastikan air dalam suhu hangat dan cukup nyaman. Kemudian, tambahkan setengah sendok teh garam dan aduk hingga rata. Kumur air garam sebaiknya dilakukan tiga kali sehari.

Madu
Madu adalah pengobatan alami sakit tenggorokan yang paling sering ditemukan dan akrab dengan kehidupan masyarakat. Madu kerap digunakan karena kemampuan anti-bakterialnya membantu proses pengobatan. Madu bisa dikonsumsi bersama secangkir air hangat atau teh herbal.

Teh Jahe
Walau menimbulkan sensasi panas dan pedas, kualitas jahe sebagai pengobatan alami untuk sakit tenggorokan tak lagi diragukan. Kandungan zingiberinpada jahe membantu menghilangkan racun dari dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah. Khasiat anti-inflamasi dalam jahe juga membantu membunuh bakteri jahat dalam tubuh. Untuk menikmati minuman berkhasiat ini, cukup iris beberapa ruas jahe dan nikmati dengan secangkir teh hangat. Tambahkan beberapa sendok makan madu, pasti makin mantap!

CATATAN

Tulisan pada artikel di atas merupakan  informasi tambahan sebagai referensi semata. Madu dan produk lebah lainnya dapat membantu proses perawatan bagi banyak penyakit seperti kanker, diabetes mellitus, Tb dan lain sebagainya, hasil yang diperoleh bisa berbeda-beda untuk setiap individu.

Bahan:
1500 ml air,
60 gr gula jawa, iris,
60 gr jahe, kupas, potong-potong,
2 btg serai, memarkan,
5 bh cengkih,
5 sdm madu,
100 ml susu kental manis.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430.

Cara Membuat:
Siapkan panci, masukkan air, gula jawa, potongan jahe, serai dan cengkih, aduk rata. Masak dengan api kecil sampai mendidih. Angkat dan saring.Selagi panas, tuang madu dan susu kental manis, aduk rata. Siapkan gelas hidang, tuang Wedang Susu Jahe Madu. Sajikan hangat.

Aktif di Twitter? Jangan lupa follow @GudangMadu.

Bahan yang dibutuhkan:

PANCAKE

• 150 g tepung terigu serbaguna, ayak.
• 1 sdt baking powder, ayak.
• 75 g gula pasir.
• 1 sdm jahe bubuk, ayak.
• 200 ml buttermilk 1)
• 100 g mentega tawar, lelehkan.
• 3 butir telur ayam, pisahkan putih dan kuningnya.
• 2 buah apel hijau, kupas, buang bijinya, potong dadu 1 cm.
• Mentega tawar, untuk memasak.
• Mentega kayu manis, aduk rata:
• 100 g mentega tawar.
• 2 sdm gula bubuk, ayak.
• 1 sdt kayu manis bubuk.

Tambahan: MADU

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430.

Cara Membuat:

1. Masukkan tepung terigu, baking powder, gula, jahe, buttermilk, mentega, dan kuning telur ke dalam mangkuk, kocok dengan bantuan whisk hingga tercampur rata.
2. Dengan bantuan mixer kecepatan tinggi, kocok putih telur hingga kaku. Masukkan ke dalam adonan tepung, sambil aduk lipat dengan bantuan spatula hingga rata. Diamkan 15 menit. Masukkan potongan apel, aduk rata
3. Panaskan wajan datar antilengket di atas api sedang. Lelehkan 1 sdt mentega tawar. Tuang 100 ml (1 sendok sayur) adonan ke dalamnya, ratakan. Masak hingga matang. Ulangi hal yang sama hingga adonan habis. Angkat.
4. Sajikan hangat dengan mentega kayu manis dan madu.

1) Buttermilk: susu rendah lemak yang ditambahkan bakteri asam laktat. Cita rasanya asam mirip yoghurt. Memiliki kandungan lemak mentega kurang dari 2%. Bisa dibuat sendiri dengan mencampur 250 ml susu cair ditambah 1 sdm cuka masak, lalu diamkan selama 5 menit di suhu ruang.

Tips: gunakan apel yang tidak terlalu berair agar adonan pancake tidak terlalu encer.

Aktif di Twitter? Jangan lupa follow @GudangMadu.

Berikut salah satu ramuan madu herbal untuk meringankan nyeri haid. 30 gram temulawak, 20 gram kencur, 15 gram jahe, asem jawa dan madu secukupnya.

Madu murni berkualitas tersedia di GudangMadu. Untuk order, bisa melalui BBM di 266032A5, 29E8E1DD. WhatsApp: +6282122547430.

Cuci bersih bahan, potong-potong. Kemudian rebuslah dengan 600 ml air hingga mendidih dan sisa 200 ml saja. Saringlah. Setelah hangat, tambahkan madu. Minumlah dua kali sehari. Semoga bermanfaat.

Aktif di Twitter? Jangan lupa follow @GudangMadu.